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本日の稽古終了しました！

今日は天気も良くカラッとしていて
とても過ごしやすい一日でした。

少年の稽古はフィジカルトレと型稽古で
細部の見直しを行いました。

一般部は型の分解稽古を行い、キックミ
ットの打ち込みを行いました。

クラスを終了して、組手稽古の参加者を
募ったら全員参加！
やる気があってよろしい！！(^-^)/

皆、よくがんばりました！

終了後は全日本ウェイト制大会の反省会
を行いました。
選手たちにとっては耳が痛いことも言わ
なければなりませんが、これも選手たち
のため心を鬼にして傷口に塩を塗りこみ
ます！
反省会(説教⁉︎)が乗りに乗ってしまい気がついたら0時30分を過ぎていました。
( ´ ▽ ` )ﾉ

反省の内容は
目標を明確にして！
期限を切り！
やるべきことを正しくやる！

負けて挫けず！
次を目指して頑張ろう！！

ウェイト制大会も終わり、今度は全東
海大会と極真祭に向け一気に突っ走り
ます！

全東海大会 7月27日まで6週間と4日

極真祭 8月23・24日まで10週間と4日

こうやって数えると稽古出来る日数も
見て取れるので、しっかりと計画を立
てて稽古に取り組みましょう！

※型の稽古で詳細を指導していますので
生徒のみなさん参加して下さいね！

今日も暑い中みんな頑張りました！
夏本番を迎える前に体力をつけるため、補強を多めに行いました！

おんぶで足腰の強化

仲間を乗っけて拳立て！

そのあとはミット打ち込み！
パワーついてきました！

一般部はいつもより多くの生徒が参加してくれました！熱い良い稽古ができました。

本日より稽古後のスクワット祭り再開しました。是非ご参加ください！
皆でやると楽しいですよ！
これから夏本番に向け体力をつけていきましょう！

国際空手道連盟 極真会館
名古屋中央支部

＜電話番号＞　052-762-5119
＜メール＞　http://www.kyokushin-nagoyacentral.com/contact
■千種本部道場：名古屋市千種区田代本通1-28グレン清友1Ｆ
■瑞穂桜山道場：名古屋市瑞穂区瑞穂通1-2　グレースシャイン瑞穂2F
■鶴舞道場　　　：名古屋市昭和区鶴舞2-7-10 渡辺ビル2F
■小牧道場　　　：愛知県小牧市常普請3丁目104-2