【お知らせ】
本日の稽古ですが、台風が接近しているためすべての稽古を休みとします。
みなさま、被害に遭われないよう対策・準備を整えられ、今夜は十分にお気をつけ下さい。
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高温多湿で汗ダラダラ…良い稽古になりました！
体力をつけるべく、補強もバッチリおこないました！
押される力に耐えながらの腹筋！
かなりキツイです。
たまには足上げ背筋。
負荷をかけ強く突きだす稽古
お互いに引っ張り合いながら引手を強くする
そしてミットを渾身の力で叩く！
皆さん良い突きを打っていました！年末の交流試合が楽しみです！
7月6日に開催された全関西大会において伊坪凜太が3位に入賞しました！
おめでとうございます！
(^O^)／
これで弾みを付け極真祭で優勝を目指そう！
頑張れ！！