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上半期最後の稽古になりました。

稽古の締めに腹筋100回！

極真祭で優勝を狙うケンシン、一般部にも参加しました！

一般部は稽古を少し早めに切り上げ道場の大掃除を行いました。

ジュースで乾杯！お疲れ様でした。

みなさんのおかげで綺麗になりました！これで気持ちよく後半を迎えることができます！
ありがとうございました。

7/29
夜勤のフクモト、居残り稽古ができない為早めに道場にきて稽古！イシダさんとサポーター無しでスパーリング！

打たれ強さ、接近戦での突きの技術を磨く為に膝立ちでスパーリング！写真かっこいい…

8/5
フィジカルトレーニングを多めに行いました！

押し合い

棒を持って押し合い！
モリカワさん強すぎです…

ケイシンもパワーあります！
これから楽しみです。

帯を持って引っ張る！
引っ張られるのもけっこう楽しい♪

この後、身体キレキレ運動や技の研究を行いました！内容は秘密です！
年末の試合に向けて頑張ってます！

8月9日より予定している一般夏合宿ですが天候が荒れる見込みがあるため、明日午後3時に判断し参加する皆様へご連絡いたします。(このブログ上でも結果報告いたします。)

予報通り台風がこのまま北上してきた場合、中止になる可能性が高くなります。
大変申し訳ありませんがよろしくお願い申し上げます。