身体能力

今日(2/3)は、幼年部に香川支部から移籍してきた聖憲くんが、少年部に新規入会の兄弟が新たに仲間に加わりにぎやかな稽古になりました。
三人とも元気がよくこれから楽しみです！

稽古はどのクラスも大会が近いためいつも通りスパーリングを多めに行いました。そろそろ疲れがたまってくる頃ですが頑張りましょう！

稽古後に抜群の運動神経をもつT也にバック宙を見せてもらいました！
T也は空手の他に柔道、レスリングをやっておりその稽古のなかで身体能力を高める為のトレーニングをやっているそうです。
いくつかメニューを教えてもらったのでこれから試していきます。
空手でも身体能力の向上は強くなる為に必要なことなので色々と他競技のトレーニングも取り入れていきます！