運動の秋|社会人・一般合同

動きやすい季節になりました！

空手の動作は全身運動で全方位に身体を動かすのでコリがほぐれて血行が大変良くなります(^^)

大きな声で気合いを出してストレス発散♫

若者からオヤジまで気持ちよく汗を流しています！

今日は神奈川の師範の言葉を借りて

『やるべ！極真！』